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当院ではトレーニングが出来ます
日本人で運動習慣のある方は、人口の約30%程度です。
運動は身体に良い事と知りながら、ほとんどの方が運動をしていないのが現状です。
・運動不足の解消
・ダイエット
・足腰の強化
・スポーツにおけるパフォーマンスの向上
・腰痛や肩こりなどの解消
・体内環境の向上
・血圧や血糖値の低下
などなど、運動は万病薬です!!
思い切って運動を始めてみませんか??


当院では、プライベート空間でトレーニングする事が出来ます。
始めにトレーニングの方法をお伝えしますので、初めての方でも安心して始められます。
2〜3人まで一緒に行なうことができます。お話しながら楽しんでやる事で飽きやすい方も長続きします。
◉トレーニングの際はインシューズ、タオル、飲み物をご持参ください。
( )内は会員価格です
年会費 4000円
初回使用料 5.500円(4400円)
お試し 3.300円 (30分程度)
パーソナルトレーニング回数券
3回 16.500円(13.200円)
6回 3.3000円
➡ 32.010円(3%OFF)
(31.350円 5%OFF )
12回 66.000円
➡ 62.700円(5%OFF)
(59.400円 10%OFF )
18回 99.000円
➡ 89.100円 (10%OFF)
(84.150円 15%OFF )
料金は全て税込価格です

パーソナルトレーニングの方は、トレーニング後にプロテインのサービスをしています!
セルフトレーニング(60分)
初回 5.500円(4400円)
※初回は器具の説明やメニューの作成、フォーム指導などをするので必ずパーソナルトレーニングを受けていただきます。
2回目以降 ※1.100円(660円)
ハーフパーソナルトレーニング or セルフトレーニング 再指導(30〜40分)
1回 2.980円 (2.750円)
継続してセルフトレーニングをされていた方にメニューのレベルアップを、初回パーソナルトレーニング後まだ1人では不安という方に再指導を目的として行なっていきます。
また、パーソナルトレーニング(1時間)とは異なり部分的にパーソナルトレーニングをご希望の方にもおすすめです(トレーニングルームは1時間使用できます)
部位別パーソナルトレーニング(30分程度)
1回 1.900円(1.760円)
※①、②は初回のみ検査料として+500円いただきます。
下記のプログラムから選んでいただき、目的に応じたメニューに取り組んでいきます。
①腰痛改善
②肩こり・猫背改善
③下肢筋力アップ
④二の腕+ヒップアップ
⑤生活習慣病改善
パーソナルトレーニング[学生]
60分 3.300円
30〜40分 1.900円
学生アスリートの方には、体幹トレーニングや競技に合わせたトレーニングをトレーナーと一緒に行なうことが出来ます
★2人同時の場合★
60分 4.400円 (1人あたり2.200円)
30〜40分 3.300円 (1人あたり1.650円)
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