こんにちは、高橋です
寒くなったり暖かくなったりと変な天気が続いてますが皆さん体調は如何ですか？新型コロナやインフルエンザにかからないよう気をつけましょう。 さて、この度パーソナルトレーニングに新しいメニューが加わります。
30分程の短い時間で腰痛や、肩こりになり難い身体作りをサポートします。またヒップアップ、二の腕など女性が気になる部位を短い時間で鍛える事ができます。
なかなか集中力が続かない方や忙しい方にも30分程度なので合間を見つけてトレーニングしやすいと思います。 今までセルフでトレーニングしていた方も行えますがその際は予約が必要となりますので受付までお申し付けください。
