GWの過ごし方

こんにちは。受付スタッフ山崎です。

皆さんGWはいかがお過ごしでしたか?自動車関係へお勤めの方は10連休、なんてお話も聞きました。今年はコロナウィルスの影響で、休業せざるを得ない方もいらっしゃったかと思います。


私も普段はGWは他の仕事に行くことがほとんどでしたが、今年は休業のため、私もゆっくり過ごしました。

子供と一緒にお菓子作りをしたり、衣替えをしたりと、おうち時間を有意義に過ごしました。

そして、少しサボり気味だったウォーキングをしました!


1日1時間を目標に歩きました。この時期は暑くなく寒くなく、歩くにはとてもいい季節。1時間があっという間でした!


私の足で1時間歩くと、だいたい5.5キロくらい8500歩くらいです。これを機に、ウォーキングを再開して頑張って継続したいと思います。(コロナ太りも解消したい笑)目標は1日1万歩!


皆さんもいかがですか?歩くと気持ちいいですよ!


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