top of page

運動習慣

執筆者の写真: ひなた鍼灸・接骨院ひなた鍼灸・接骨院

こんにちは、天野です! 先日、仲間数人とソフトテニスをやって来ました! 高校卒業してからは年に1、2回程度しかやってこなかったのですが、最近は月1回は必ずやるようになりました。 みんな、運動不足解消のためと思い、一生懸命動いています(笑) それぞれ違う仕事をしているのですが、こうやって集まれるのも嬉しいですね! ラケットやシューズは高校の時に使っていたものを使っています。でも、月1回やるようになってからは、ガットを張り替えに行こうかな…とか、新しいラケットが欲しいな…とか考えるようになってしまいました(^^; でも、もう少し悩んでみようかなと思います(笑) コロナでなかなか外出が出来ない中、いいリフレッシュになりました。 これからも最低月1回、継続していきたいと思います!


 
 
 

最新記事

すべて表示

熱中症対策

こんにちは、高橋です。 蒸し暑い日が続いておりますが、みなさんは体調崩しておりませんか? 日々体調管理に気をつけるのは大切ですが、これからの暑い時期はさらに注意が必要です。 特に熱中症には気をつけたいですね。 熱中症とは、気温や湿度が高い環境で長時間いる事が原因で体温調節が...

Comments


bottom of page