熱田神宮


こんにちは、井上です。3月も終盤になりましたね。この時期花粉症も辛い方も多いと思いますが、皆さんどのような対策をされていますか??マスクや薬という方も多いかとも思いますが、実は鍼灸や指圧は花粉症の症状に効果を発揮することがあるんですよ(^^)ひなたでも花粉症の治療を行っておりますので、お気軽にスタッフにお申し付けください! さて、話は変わりますが、先日漢方の講座で一緒だった仲間達と名古屋で女子会をしてきました!!美味しいランチをたらふく食べて、熱田神宮にお参りに行き、そのあと和菓子でおやつタイム(^ ^)いっぱい食べてたくさん笑ってエネルギーをチャージした1日でした☆ 桜ももうすぐ咲きそうですね!!今年こそどこかにお花見に行きたいなと思っております。どこかオススメスポットがあったらぜひ教えて下さい(^^)






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温活

こんにちは、受付スタッフ山崎です。 今年の冬はグッと寒い日が多いですね。寒いと体を縮めてしまうため、硬くなりがちです。 そこで、温活のご紹介。 まずはお風呂。38〜40℃のお湯に15分ほど浸かるのがいいそうです。 42℃以上の熱いお湯は脱水症状をおこしてしまいますので、あまり熱くしすぎない方が良さそうですね。 長風呂もよく聞きますが、これは肌乾燥を進めてしまいますので、ご注意を。 次に寝る時に冷え