仕事終わりに・・・


こんにちは、天野です。

みなさん、GWはいかがお過ごしですか??

何処かへお出かけする方も、そうでない方もこれを機に羽を伸ばしてみてはいかがでしょうか??

先日、ひなたのメンバーで暖乃に行ってきました!

三ヶ日に引っ越してきて1ヶ月経ちましたが、ご飯を食べに行く機会があまりなかったので、今回はとても新鮮でした。

この日は院長先生のご家族も一緒で、娘さんとは写真をたくさん撮らせていただきました!

ときどき治療院のほうにも顔を出してくれますが、毎回癒してもらってます(*´v`)

まだまだ行ったことがない所ばかりなので、もっといろんな場所に行ってみたいと思います





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温活

こんにちは、受付スタッフ山崎です。 今年の冬はグッと寒い日が多いですね。寒いと体を縮めてしまうため、硬くなりがちです。 そこで、温活のご紹介。 まずはお風呂。38〜40℃のお湯に15分ほど浸かるのがいいそうです。 42℃以上の熱いお湯は脱水症状をおこしてしまいますので、あまり熱くしすぎない方が良さそうですね。 長風呂もよく聞きますが、これは肌乾燥を進めてしまいますので、ご注意を。 次に寝る時に冷え