漢方スタイリスト

こんにちは！井上です。3月になりましたね。花粉も飛んでいるみたいですが、皆さんは大丈夫ですか？？私はありがたいことに花粉症はないので毎日健康で元気に過ごしております。ただいつ発症するかはわからないので少しビクビクもしております笑

さて、私事になりますが、1月末に大阪で受けた漢方養生指導士の中級の試験に無事合格することが出来ました(^^)昨年、東京で健康運動実践指導者の資格を取りに行っていた時に偶然高校の友人から教えてもらったこの講座。鍼灸マッサージ師として得られるものがあるのではと思い、初級・中級と授業を受けましたが、思っていた以上に面白く、様々な良い知識や出会いもありました。今月の11日からは上級も始まるので頑張っていきたいと思います！！！

ちなみに東洋医学的に言うと、花粉症で出る鼻水などの肺の症状は表裏関係にある大腸の調子を整えてあげることが大事なので、ヨーグルトや乳酸菌飲料などで腸内の善玉菌を増やしてあげると楽になることがあるそうです。即効性はないですが、体質改善としてやってみると良いと思いますよ！！また鍼灸にも花粉症の症状を緩和させる効果がありますので、ぜひひなた鍼灸・接骨院にお任せくださいね(^^)v