寒波


こんにちは!!井上です。今週は先週とうって変わり、寒い日が続いてますね。雪が降ったり道路が凍結したりで事故も増えているそうです。皆様お出かけの際は気をつけて運転して下さいね!!万が一、事故に遭ってお怪我をしてしまった場合、ひなた鍼灸・接骨院では交通事故のお怪我の治療もしておりますのでご相談下さい。

話は変わりますが、今度の日曜日に漢方養生指導士の中級の試験があります。漢方というと苦いとか漢方薬といったイメージが強い方も多いかと思いますが、身近な食材を使っているものもたくさんあります。今の時期は身体を温める桂皮(シナモン)や生姜がオススメです!生姜は乾燥させると身体を温める効果が増し、さらに温めたい場合は蒸した生姜を乾燥させるとよいですよ!!簡単なのでぜひ試してみて下さい(^^)

写真は先日の昼休みに遊びに来てくれた平石くんの息子さんです。可愛くて癒されますね(^^)



51回の閲覧

最新記事

すべて表示

ぎっくり腰に注意!!

こんにちは、高橋です。 日に日に冷えてきましたが、皆さんは体調崩していませんか?コロナも浜松で増えていますし、これからはインフルエンザも出てくる季節なのでならない様対策していきましょう。 ところで最近ギックリ腰になる患者さんが増えています。この時期になると体が冷えてしまいますし、みかん切りが始まってくるので注意が必要です。 ギックリ腰は重たい物を持ち上げた時に起こりやすいと言われていますが、