夏の大掃除

こんにちは、天野です。 6月も終わり、1年の半分が過ぎてしまいました。 コロナのせいもあるのか、いつも以上に早く過ぎてしまった気がします。 ひなたでは、大掃除ならぬ中掃除を実施しました! 年末に大掃除を実施したのですが、半年でも結構な汚れが… 特に換気扇や電療のコード、窓のブラインドの汚れが目立ち、雑巾もすぐに真っ黒になりました。 換気扇の掃除は脚立に乗ってやりますが、あまり高いところが好きではない私にとって少し過酷でした…笑 ちょうど、その日はとても暑かったので、水洗いしているときに水が足元にかかって気持ちよかったです(^^) 掃除は熱中すると色んなところをやりたくなってしまいますが、時間がある時に他の場所も少しずつやっていきたいと思います! これからもっと暑くなっていきますが、体調に気をつけてお過ごしください!





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ぎっくり腰に注意!!

こんにちは、高橋です。 日に日に冷えてきましたが、皆さんは体調崩していませんか?コロナも浜松で増えていますし、これからはインフルエンザも出てくる季節なのでならない様対策していきましょう。 ところで最近ギックリ腰になる患者さんが増えています。この時期になると体が冷えてしまいますし、みかん切りが始まってくるので注意が必要です。 ギックリ腰は重たい物を持ち上げた時に起こりやすいと言われていますが、