スポーツの秋

こんにちは、高橋です。

朝晩と冷え寒暖の差がありますが皆さんは体調を崩してないでしょうか?インフルエンザも流行っているので手洗いうがいを徹底しましょう。

先日、私が所属しているバスケのクラブチームの練習に行ってきました。小学生の時からずっと続けていて今でも週に1度練習しています。試合もあるのでチームで真剣に取り組んでいます。体を動かして汗をかくと気持ちがいいですしストレス発散にもなりますよね。

最近では日本でもバスケの人気が出てきているので東京オリンピックでも期待ができそうですね。

皆さんも週に1度は体を動かすよう意識してみてはいかがでしょう?

冬は身体を温める必要があるため代謝が上がる季節です。ダイエットにもいいですよ。




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新型コロナウイルス

こんにちは、受付スタッフ山崎です。 ここ2週間ほど、新型コロナウィルスの話題でもちきりですね。 ちょうど中国の新正月も重なり、タイミングが悪かったですね。 日本でも、発症者も着々と増えていて、マスクも売り切れ状態。 中国では死者が800人を超えました。おそらくまだまだ発症者、死者共に増えていくでしょうね。 ただ、日本の病院で治療すれば、死亡率もかなり低いようです。中国では10日で病院ができ