こんにちは 院長の小池です 1ヶ月前から夏に向けてダイエットを始めました！ というより、体重が増えて身体が重たくなったので、減量して仕事のパフォーマンスを上げるのが目的です。 体重は66kg→64.5kg （5月６日時点では67kgありました）...

こんにちは、石原です 5月に入り気持ちのいい天気が多くなってきましたね！ みなさんの体調はいかがですか？ 患者様からは、‘頭が痛い’や‘身体が重だるい’と言った声が増えたような気がします。 春は急に暖かい気候になるので、そういった身体の変化に戸惑う事もあるかもしれません。...

この間の日曜日に1日通して勉強会を行いました。 今年から1人１つ課題を決めて発表していくようになり、 今回は院長が「新高校生の為のトレーニング、ケア等」で今年から高校生になる中学3年生を限定にお話しをしました。 運動、予防、ケア、トレーニングの正しい知識と理解を深められたと...